Fruitu lehorrak substantzia erabilgarriak, bitaminak, mineralak, olio esentzialak, zuntz eta landare-proteina ugari dituzte. Konposizio aberatsa dela eta, gizonen osasuna hobetzeko erabiltzen dira. Produktu honek gizakiaren gorputza bitaminaz asetzen du, kolesterola kentzen du eta bihotzeko gaixotasunak eta inpotentzia garatzea eragozten du. Artikulu honetan gizonentzako fruitu lehorrak zein diren osasuntsuenak aztertuko ditugu.
Nola eragiten dute fruitu lehorrak potentzian?
Gizon baten potentzian eragin onuragarria duten fruitu lehorrak mota desberdinak daude, adibidez, kakahueteak, intxaurrak, almendrak, hurrak, anaardoak eta pinua. Frogatu da produktu honen eguneroko erabilerak erections indartzen laguntzen duela. Azter dezagun produktuaren konposizioak gizonezkoen gorputzean nola eragiten duen. Fruituak honako hauek ditu:
- E bitamina;
- B bitamina;
- zinka;
- magnesioa;
- burdina;
- omega 3 azidoak;
- azido organikoak;
- arginina
Osagai guztiek gizonezkoen hormona ekoizten laguntzen dute, eta argininaren onura da ugalketa-sistema osoan duen eragin onuragarria eta oxido nitrikoa kantitate egokian sortzea, potentziarako beharrezkoa dena.
Informazioa lortzeko! Gizonentzako intxaur osasuntsuena intxaurra da; omega 3 gantz-azido kopuru handiena dauka.
Egunean 100 gramo produktu bakarrik eragin onuragarria du testosterona hormonaren ekoizpenean eta potentzia handitzen du. Azpimarratzekoa da fetu mota bakoitzak gizonen osasunean eragin ezberdina izan dezakeela, hau da, bere konposizio kimiko desberdina dela eta. Arraina, haragi plater, entsaladak eta postreei fruituak gehitzea gomendatzen da.
Fruitu lehorrak desberdinak - efektu desberdinak
Zein fruitu lehorrak erabili gizonengan potentziarako? Fruitu lehorrak potentzia handitu eta gizonen osasuna indartu dezakeen produktu osasuntsua da. Askotan produktu hau afrodisiako gisa erabiltzen da. Gaur egun, fetua sarritan preskribatzen da potentzia hobetzeko eta gizonezkoen hormonen ekoizpena normalizatzeko. Ikus dezagun zeintzuk diren gizonentzako fruitu lehor osasuntsuenak.
Intxaurrak eta esperma kalitatea
Zientzialariek frogatu dute potentziarako intxaurrak testosterona gizonezkoen hormonaren ekoizpen-maila handitzen laguntzen dutela eta hormona-mailak normalizatzeko arduradunak direla. A, B1, B2, B3, B12, C, E, K, PP bitaminak ditu, baita kaltzioa, magnesioa, arginina eta azido folikoa ere. Potentzia hobetzeko, zutitzearen disfuntzioaren arazoak kentzeko hainbat errezeta erabiltzen dira. Intxaur produktuaren eta eztiaren konbinazioak potentzia hobetzen laguntzen du; errezeta hau ezagunena eta eraginkorrena da.
Informazioa lortzeko! 70 gramo intxaurrak odoleko gantz "osasuntsuen" maila handitzen du, gizonaren gorputz-pisuan eragin gabe.
Brasilgo fruitu lehorrak eta testosterona
Zergatik da erabilgarria Brasilgo produktu bat jatea? Brasilgo frutak selenio eta magnesio kopuru handia dauka, produktuak prostatako minbizia eta prostatitisa garatzeko arriskuan eragin dezake. Gainera, fruta honek ehuneko hainbat ehuneko testosterona-kopurua hobetzeko eta gametoen mugikortasuna eta haien ekoizpena areagotzen ditu. Omega 6 azidoen presentziari esker, testosterona maila handitzen da, ugaltze-funtzioa handitzen da eta bihotz-sistemari babes indartsua eskaintzen dio.
Anakardoak eta Ugalkortasuna
Anakardoek zinka dute, ugalkortasuna areagotzeaz arduratzen dena. Zientzialariek frogatu dute gizon baten gorputzeko zink gabeziak espermatozoideen ekoizpena eta testosterona maila murrizten dituela. Produktuak arginina osagai garrantzitsua dauka, potentzia handitzeaz eta hormona gizonezkoen ekoizpenaz arduratzen dena. Azpimarratzekoa da anaardoak ere onuragarriak direla gizonentzat, prostatako minbizia garatzeko arriskua murrizten dutelako eta gorputza azkar asetzen dutelako sexu harreman normal eta luzerako beharrezkoa den indarra eta energiaz.
Informazioa lortzeko! Anakardoak larruazalpeko gantz eratzea ekiditen du, eta horrek testosterona normalaren ekoizpena oztopatzen du.
Almendra hobariak
Gizonen potentziarako almendrak sexu-funtzioa, hormona-maila eta osasuna onartzen ditu. Fruituak arginina dauka, eta horrek gizonezkoen libidoa, erresistentzia eta indarra areagotu ditzake. Gainera, argininak odol-zirkulazioan eragin onuragarria du, odol-hodiak zabaltzen eta erlaxatzen ditu, eta ondorioz, potentzia handitzen du. Gomendagarria da almendra fruta egunero kontsumitzea 30 gramoko dosian; fruta-kopuru horrek magnesio, selenio eta kaltzio gabeziak betetzen laguntzen duela frogatu da.
Pakanak eta polifenolak
Pecanak gizonentzat onuragarriak dira landareen antioxidatzaileen kontzentrazio handiagatik, ahabietan eta aranetan aurkitzen diren konposatu polifenolikoen ondorioz. E bitamina, beta-sitosterol eta landare esteroideen presentziari esker, gizonezkoen gorputzak zutitzearen disfuntzioaren eta prostatako tumoreen garapenaren aurkako babes fidagarria du.
Pistatxoak eta erekzioa
Pistatxoek B bitamina dute, sistema immunologikoa indartzen laguntzen duena, magnesioa, fosforoa eta kobrea nerbio-sistemaren arduradunak dira, dieta-zuntzak eta gantz-azidoek odol-fluxua hobetzen dute eta kolesterola murrizten dute, eta arginina ugalketa-organoetarako odol-fluxua areagotzeaz arduratzen da. Aipatzekoa da pistatxoak kaloria gutxiko produktua direla eta azido folikoaren presentziak gizonezkoetan espermatozoideen sintesia prozesua normalizatzen laguntzen duela.
Informazioa lortzeko! Pistatxoen konposizioak mikrozirkulazioa areagotzen laguntzen du eta sexu-harremanen iraupena eta sexu-harremanak areagotzen ditu.
Erabilera anitzeko hur
Hurrak arginina, selenioa eta E bitamina dituzte. Fruituak nerbio-sistema lasaitzeko gai da, narritadura eta tentsioa arintzen ditu. Produktuaren eguneroko kontsumoak gantz-kontsumoa areagotzeko aukera ematen du dieta-murrizketarik eta esfortzu gehigarririk gabe, eta, ondorioz, odol-fluxua hobetzen da, arteriak erlaxatzen dira eta kolesterol-plakak garbitzen dira. Ekintza honek gizonaren gorputzean testosterona maila handitzea bermatzen du eta ugalketa-sistema hobetzen du.
Informazioa lortzeko! Krema garratzak fruitu lehorrak nabarmen handitzen ditu espermatozoideen kantitatea eta kalitatea.
Hormonen ekoizpena azkar berreskuratu dezaketen errezeta ugari daude, genitalen odol-fluxua eta ugalketa-funtzioa hobetzeko.
Beren osaera onuragarria eta kontsumitzeko kontraindikaziorik eza dela eta, fruitu lehorrak produktu onak dira, ugalketa funtzioa indartu eta espermaren kalitatea eta kantitatea areagotzeko. Fetua eguneroko dietan sartzeak gizonezkoen hormonen ekoizpena sustatzen du eta prostatako gaixotasunak izateko arriskua murrizten du.